Канал телеграм «Плавание без границ» с полезными материалами. Тренировки с нами Арбатская, Краснопресненская, Барикадная, Кропоткинская Каждый из этих стилей — это отдельная история, �

В смешанной командной эстафете последовательность такова: на спине, брассом, баттерфляем, вольным стилем. к совершаю лишние движения. Например в технике стилем брасс, я неправильно опуск�

Начинать сначала а именно тяжело. Однако желание плыть, поддержка близких в свой черед стремление к новым достижениям помогают преодолевать любые трудности. Исследования показывают, что

При плавании брассом ноги должны быть в горизонтальном положении как и двигаться одновременно, – как как и руки, осуществляющие одновременные широкие гребки. По правилам, после старта так�

Выход спортсмена в следующий этап зависит не от места, занятого им в «своем» заплыве, а от показанного времени. сосредоточьтесь на том, чтобы держать голову опущенной, а лицо — погруженны�